管理栄養士まるおが使っているサプリメントを全部公開しちゃいます！ ▼ニュー・サイエンス, マルチミネラルビタミン https://kazukiopt.stores.jp/items/592651f...

ファンケルが提供している栄養診断サービス「パーソナルワン（https://www.fancl.co.jp/healthy/personalone/index.html）」を受けてみました。 果たして現...

▼はな先生の著書「干物料理帖」はこちら https://amzn.to/3nFnf2S 以前紹介して大好評をいただいたりんご酢の動画（https://youtu.be/X5jBjFVBfVc）があり...

イオングループ（まいばすけっと、ダイエー、マルナカ、マックスバリュなど）で買える食品添加物無添加の商品を５つご紹介しました。 0:00　オープニング 2:12　採用の基準について 3:50　①さばの...

▼オンラインサロンの詳細はこちらから https://community.camp-fire.jp/projects/view/405061 オンラインサロンがリニューアルオープンしました！ 最高の...

圓尾和紀（まるおかずき） "自分史上、最高の体調を目指す"をテーマにYoutubeで情報を発信しています。 大学・留学・大学院で栄養学を学び、管理栄養士として病院勤務。 その後、フリーランスとして独立...

肌、髪、体、心が細胞レベルで若返る、そんな加齢に対抗して若々しさを保つための方法が科学的に紹介されている本「不老長寿メソッド」を解説しました。 ▼不老長寿メソッド/鈴木祐 https://amzn....

ついつい甘いものなどのおやつを過食してしまう人の特徴を短いショート動画にまとめました。 【関連動画】 ▼化学調味料を使いすぎると甘いものが止まらなくなる？うま味と甘味の関係を解説 https://y...

メンタルの不調はセロトニン不足が原因かもしれません。 五月病を含む気分の落ち込みややる気が出ないなどの症状は栄養不足によるセロトニン分泌が低下している可能性があります。 今回は幸せホルモンといわれるセ...

今回は朝のモーニングルーティンを紹介する動画を撮りました。 【動画の中で登場した商品リンク一覧】 ▼オーガニックの歯磨き粉 https://amzn.to/3ditIMj ▼パナソニック　電動...